The 37 Practices of a Bodhisattva's Outline

Given this text has been translated by enough people ^{1 2 3}, I didn’t want to make yet another translation. However, while studying a Tibetan commentary from འཇིགས་མེད་ཚུལ་ཁྲིམས་དཔལ་བཟང་། (Jigme Tsultrim Palzang), I came accross an interesting outline that I hadn’t seen before. It really helped me to understand the root text better, so I’m sharing the translation I made of this outline.

The outline

Each number in parentheses indicates the corresponding practice with a total of 37.

རྒྱལ་བའི་སྲས་ཀྱི་ལག་ལེན་སུམ་ཅུ་སོ་བདུན། The 37 Practices of a Bodhisattva

1. སེམས་བསྐྱེད་སྐྱེ་བའི་རྒྱུ། cause of generating Bodhichitta
    1. དལ་འབྱོར་རྙེད་དཀར། (1) leisure and fortune difficult to find (precious human life)
    2. ཡུལ་ངན་སྤོང་བ། (2) abandon bad habits
    3. དབེན་གནས་བརྟེན་ཚུར། (3) rely properly on solitude
    4. མི་རྟག་དྲན་པ། (4) remember impermanence
    5. གྲོགས་ངན་སྤོང་བ། (5) abandon bad friends
    6. བཤེས་གཉེན་བསྟེན་ཚུས། (6) rely on spiritual friends
    7. སྐྱབས་སུ་འགྲོ་བ། (7) go for refuge

2. སེམས་བསྐྱེད་དངོས་བཤད་པ་དང་། actual explanation of generating Bodhichitta
    1. ཀུན་རྫོབ་སེམས་བསྐྱེད། Relative Bodhichitta
        1. སྐྱེས་བུ་ཆུང་ཆུང་གི་ལམ། (8) person of lower capacity
        2. སྐྱེས་བུ་འབྲིང་པོའི་ལམ། (9) person of middling capacity
        3. སྐྱེས་བུ་ཆེན་པོའི་ལམ། person of great capacity
            1. བསམ་པ་བྱང་ཆུབ་མཆོག་ཏུ་སེམས་བསྐྱེད་པ། (10) Aspirising Bodhichitta
            2. སྦྱོར་བ་བྱང་ཆུབ་ཀྱི་སེམས་བསྒོམ་པ། Engaging Bodhichitta
                1. ཀུན་རྫོབ་སེམས་བསྐྱེད་བསྒོམ་པ། meditating on Relative Bodhichitta
                    1. མཉམ་བཞག་ཏུ་བདག་གཞན་བརྫེ་བ་བསྒོམ་པ། (11) meditative equipoise on exchanging (the suffering and happiness) of self and others
                    2. རྗེས་ཐོབ་ཏུ་རྐྱེན་ངན་ལམ་དུ་འཁྱེར་བ། during post-meditation, taking bad circumstances as the path
                        1. རྙེད་འཕྲོག་ལམ་འཁྱེར། (12) deprivation of wealth
                        2. དགྲ་བོ་ལམ་འཁྱེར། (13) enemies
                        3. མི་སྙམ་པ་ལམ་འཁྱེར། (14) infamy and defamation
                        4. ཚོག་ངན་ལམ་འཁྱེར། (15) criticism and insults
                        5. ལོག་སྒྲུབ་ལམ་འཁྱེར། (16) betrayal
                        6. བརྙས་པ་ལམ་འཁྱེར། (17) disdain and despite
                        7. རྒུད་པ་ལམ་འཁྱེར། (18) disadvantages, illness and harm
                        8. འབྱོར་བ་ལམ་འཁྱེར། (19) having wealth
                        9. ཞེ་སྡང་ལམ་འཁྱེར། (20) having hatred
                        10. འདོད་ཆགས་ལམ་འཁྱེར། (21) having desire
                2. དོན་དམ་སེམས་བསྐྱེད་བསྒོམ་པ། meditating on Absolute Bodhichitta
                    1. མཉམ་བཞག་ཏུ་སྤྲོས་བྲལ་བསྒོམ་པ། (22) meditative equipoise free from elaboration
                    2. རྗེས་ཐོབ་ཏུ་ཆགས་སྡང་གི་ཡུལ་ལ་བདེན་ཞེན་སྤོང་བ། during post-meditation, abandon the objects of desire and aversion
                        1. ཆགས་ཡུལ་ལ་བདེན་ཞན་སྤོང་བ། (23) abandon objects of desire as truly existing
                        2. སྡང་ཡུལ་ལ་བདེན་ཞེན་སྤོང་བ། (24) abandon objects of anger as truly existing

3. སེམས་བསྐྱེད་ཀྱི་བསླབ་བྱ། training for Bodhichitta
    1. བསླབ་བྱའི་གཙོ་བོ་ཕྱིན་དྲུག་བཤད་པ། explanation of the training's main point: the Six Paramitas (transcendental perfections)
        1. སྦྱིན་པ། (25) generosity
        2. ཚུལ་ཁྲིམས། (26) discipline (cooling the kleshas i.e. afflictive emotions)
        3. བཟོད་པ། (27) patience (acceptance)
        4. བཙོན་འགྲུས། (28) enthusiasm
        5. བསམ་གཏན། (29) samadhi (meditation)
        6. ཤེས་རབ། (30) prajna (wisdom)
    2. དེ་རྒྱུད་ལ་བསྟེན་ཚུལ་བཤད་པ། explanation of how to conduct ourselves based on our own experience
        1. རང་གི་འཁྲུལ་དརྟག་སྤོང་བ། (31) examine and abandon our mistakes
        2. བྱང་སེམས་ལ་ཉེས་སྨྲ་སྤོང་བ། (32) abandon bad speech to clear the mind
        3. སྦྱིན་བདག་གི་ཁྱིམ་ལ་ཆགས་པ་སྤོང་བ། (33) abandon desire for a sponsor / for our sponsor's property
        4. རྩུབ་ཚིག་སྨྲ་བ་སྤོང་བ། (34) abandon rude words
        5. ཉོན་མོངས་པ་སྤོང་ཚུལ། (35) abandon kleshas (afflictive emotions)
        6. དྲན་ཤེས་དོན་བསྡུ། (36) be mindful (in order to benefit others)
        7. དགེ་བསྔོ། (37) dedicate the merit (for the enlightenment of all sentient beings)

Any suggestions are most welcome, use the comment section.